糖水黄桃

谢谢各位的关心了，这个号是别人给的，之前确实有点SY史，但是昨天倒是成功进入也算是破处了，没有再软也没有早泄，谢谢各位的关心

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• 夏天不冷 金币 +2 认真回复，奖励！ 2020-11-14 11:49

yanpen2008

试试印度希爱力看看，每天一粒服用一周可以恢复到正常勃起状态。需要+v:mkwd666

7322410

很正常。我新婚夜也是第一次。当时没硬起来。第二天去买了片伟哥然后嘿咻的。后面就好了。性能力好的外在原因都会影响的。

yanpen2008

处男？第一次是紧张吧

araeras

几个建议如下
第一，锻炼身体 深蹲、高抬腿等总之做一些让血液流向下肢的运动，不要熬夜
第二 关于你说的不知道怎么动  这和腰有关 你可能平时腰部运动较少 可以没事的时候下下腰 不要久坐超过俩小时以上 A片反正看过呀，没事的时候模仿男优的动作练练腰肢，提升身体协调性，甚至可以练练瑜伽~
第三 减肥  体脂过高会提升雄激素受体的不应性，就是你说的插一会就软 少吃油腻食物 多吃高蛋白食物（海鲜、鸡胸肉牛羊肉 里脊肉） 维生素也要补充好，水果也要常吃
第四 适度自慰 30岁之后撸管过度对前列腺不好
第五 提升自身性爱技巧 性知识储备 可以去知乎上搜索关键词诸如“第一次”、“性健康”等，上面有很多人分享健康的性知识。第一次多数人都是这样哪怕是20岁的小伙子。要摆正心态，不自怨自艾，迁怒伴侣更不可取。爱爱是享受，过程中急躁最不可取

[ 本帖最后由 araeras 于 2020-11-18 07:29(GMT+8) 编辑 ]

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• 夏天不冷 金币 +10 认真回复，奖励！ 2020-11-18 11:18

lgc76310

第一次一般都这样。不要有心理负担。随着做爱次数增多，你就会发现你会坚持的更久，如果现在就有心理负担的话以后会有可能出现心理上的性功能障碍，下次再做可以吃一粒伟哥 如果很快射了，那马上再来一次 伟哥四小时之内有效，第二次就能做的很久，先建立信心。但是你还年轻 以后就不用再吃伟哥了，吃多了会有依赖。吃伟哥是建立在自己信心不足的情况下，等你自信了，根本不需要那个。

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• 夏天不冷 金币 +6 认真回复，奖励！ 2020-11-25 00:25

figman

你多大？平时自慰吗？自慰时候正常不？和别人有过性经验吗，怎么样？你们两个都是第一次吗？

lijianwei001

别害怕，不是阳痿，是正常的现象，你插进去后不来回抽插，放进去不动，也不来点像亲奶子，亲嘴等调情的动作，不软才怪呢。下次再做的的时候，起码快软的时候动动等鸡巴赢了再停。我们过来人都这样????

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• 夏天不冷 金币 +3 认真回复，奖励！ 2020-11-19 23:11

路飞

首先，楼主最好表明一下目前的年龄段，若然没有结婚，不过现在结婚结的晚的人也比较多，有了年龄段的话也方便论坛里的狼友给出合理的建议，因为不同年龄段的情况不同，联系楼主多看看本版块的帖子，有好多自主锻炼的帖子，楼主应该还年青，不建议使用药物进行辅助，也可以去专科医院进行检查治疗！

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• 夏天不冷 金币 +4 认真回复，奖励！ 2020-11-23 20:48

lpygfl

心里问题好多人第一次都这样的，所以很多人都建议第一次和有经验的人去做