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[转帖] 面拖花蟹 [7P]

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面拖花蟹 [7P]



食材明细

活花蟹 葱
姜 面粉
料酒 盐
生抽 白糖



1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块

2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;

3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;

4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;

5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;

6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
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  • Hadeszbc 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-4-3 14:12

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简单的煮法,但是吃蟹最麻烦就是要去壳

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上海有很多名菜,面拖蟹就是其中一个,上海地区多用“六月黄”来做这道菜。这些蟹的身形很小,但膏多肉硬,适合用于油炸。至于所谓的“面拖”,实际上就是“炸”的一种,方法就是在大闸蟹外面均匀地裹上一层面糊炸制而成,与日本料理中的“天妇罗”大同小异。小蒲喜欢吃面拖蟹,其实并非因为蟹本身有多好吃,而是钟情于裹在蟹上的面糊。小蒲说,蟹鲜美的味道渗透到鸡蛋糊上,有一种别样的滋味,每次吃都令她顾不得形象,把手指上的汁都吮得干干净净。众所周知,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。不过小蒲提醒大家说,螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、花生、芹菜、柿子、兔肉等同食,亦不可饮用冷饮,否则会导致腹泻,再美味也得不偿失。
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  • Hadeszbc 金币 +3 认真回复,奖励! 2014-4-3 14:13

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吃蟹还是喜欢吃有蟹黄的 那滋味 非常不错的说!

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