| huhuyuantiger 发表于 2021-11-18 16:38 只看TA 81楼 |
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| 兄弟，送你一句话。色情不会毁掉一个人，相反，可能会成为你征服世界的动力。但是对于色情的自责愧疚会毁掉一个人。兄弟，好色是本能，不值得羞愧，去干翻这个世界把 |
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| zz4816 发表于 2022-11-9 09:23 只看TA 83楼 |
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楼主这是一边逛SIS一边又逛了戒色吧？ 不行去找个女人吧，哪怕是二手三手的，先实际操作一番，都好过在一个涩情论坛里自怨自艾。 |
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| zhzaisis 发表于 2022-11-10 13:59 只看TA 84楼 |
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| 楼主主要还是迷茫，没有毅力与定力，具体操作，给自己设置一个很容易做的事情，但是要坚持，比如每天回家后再本子上记录一下今天发生的事情，没有什么值得写的就写无。前期事情有没有意义不重要，重要在于坚持这么去做，锻炼在一件事情上的恒心，任何一件事情，当你坚持三个月以上，就会发生变化，然后在此基础上去做一些有意义的事情，比如每天读半个小时的读者或者青年文摘，或者每天做60个俯卧撑，慢慢的在建立习惯中改变自己，很有用，贵在坚持，在建立坚持这件事情上可以用底线思维，想想有什么是自己绝对不会去做的，或者自己绝对要做的，用它当做自己的底线，并将其与自己的坚持挂钩，每当坚持不下去的时候就想想自己的底线，就会产生动力了 |
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