洪荒奇 发表于 2024-1-12 09:36   全显示 1楼
首先多喝铁锌牛奶把身体补回来 其次禁欲 早睡早起 因为你现在已经伤了 再做的话可能就痛 最正常是一天一炮 你这个十次......打出来的都是水吧？
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