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「我要成为VIP」
| 594542512 发表于 2014-12-4 23:35 只看TA 1楼 |
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[转帖] 蛋包番茄酱炒饭的做法[17P]  实用蛋包番茄酱炒饭做法 步骤一：先准备的材料有:白饭一碗、鸡蛋一个、火腿、小碗豆、番茄酱、黄油。  步骤二：先把火腿切小块备用。  步骤三：在把鸡蛋打在碗里面、稍微搅拌一下。  步骤四：鸡蛋液裡加入适量的生奶。  步骤五：加适量的糖。  步骤六：一点点盐巴、然后整体再搅拌一下入味。备用。(只需搅拌一下哦、煎出来时、才能看到蛋白和蛋黄的分层)  步骤七：做法：在炒菜锅裡加适量的黄油。  步骤八：把火腿加入稍炒一下。  步骤九：继续加入白饭中火快炒。  步骤十：洒入适量的胡椒粉。  步骤十一：加入适量番茄酱、和适量的盐、糖、继续翻炒。  步骤十二：白饭的顏色整体变红之后、加入小碗豆、搅拌一下即可熄火出锅。  步骤十三：先把炒好的番茄饭装在盘子上。  步骤十四：再用一次乾净炒锅、加入黄油。(開大火、搖一下鍋子、讓整個鍋子都鋪上油。)  步骤十五：把调好味道的鸡蛋液倒进热油锅裡、快煎大约三秒。即可熄火起锅。  步骤十六：然后把煎好的蛋、直接盖在番茄饭上面就可以了。 
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| shihui7788 发表于 2014-12-30 14:09 只看TA 5楼 |
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| 看起来很不错，对于单身的人来说简直是太好的选择了，谢谢发帖 |
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