纵欲以后悔恨之悟 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

ouyangf 发表于 2024-11-23 13:46 全显示 1楼
本人22岁了，在17岁学会手淫，基本三天一发或者一天一发持续到现在的时候。期间也感受到了身体变差和一些毛病，第一次体测1000米能跑到3分20秒以内的因为高中经常跑步，现在大三只能跑进4分19秒。9月份底时决定戒色，一般只能戒5天左右，破了又戒戒了又破，一直到11月份，期间最多戒到11天。到了11月份7号重新戒色到了11月21号戒色了15天结果又失败了期间也坚持看戒色文章但是第15天时看到了美女视频然后就破戒了，感觉戒色很难。本帖最近评分记录 btsy2000 金币 +8 认真回复，奖励！ 2024-11-24 03:19
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ouyangf 发表于 2024-11-23 13:46 全显示 1楼

本人22岁了，在17岁学会手淫，基本三天一发或者一天一发持续到现在的时候。期间也感受到了身体变差和一些毛病，第一次体测1000米能跑到3分20秒以内的因为高中经常跑步，现在大三只能跑进4分19秒。9月份底时决定戒色，一般只能戒5天左右，破了又戒戒了又破，一直到11月份，期间最多戒到11天。到了11月份7号重新戒色到了11月21号戒色了15天结果又失败了期间也坚持看戒色文章但是第15天时看到了美女视频然后就破戒了，感觉戒色很难。

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